Einzelberatung und -therapie für FLINTA-Personen

Du darfst dich verändern, ohne dich selbst zu verlieren.

In der Einzelberatung oder -therapie unterstütze ich dich dabei, deine inneren Dynamiken zu verstehen, deinen Selbstwert zu stärken und wieder in echten Kontakt mit dir selbst zu kommen: sicher, wertschätzend und auf Augenhöhe.

Die Einzelberatung oder -therapie ist für FLINTA-Personen, die sich nach mehr Klarheit, innerer Ausgeglichenheit und gesunden Beziehungen sehnen.


Womit du zu mir kommen kannst

  • Wenn du nach außen stark wirkst, aber innerlich oft zweifelst und dich fragst, warum es sich trotz "funktionieren" nicht wirklich leicht anfühlt.
  • Wenn du in Beziehungen schnell in die Verantwortung rutschst dich anpasst, viel gibst und dabei manchmal dich selbst aus dem Blick verlierst.
  • Wenn dich alte Beziehungserfahrungen noch begleiten, vielleicht als Schmerz, Misstrauen oder Unsicherheit, und du das endlich in Ruhe sortieren und verarbeiten möchtest.
  • Wenn du lernen willst, für dich einzustehen klarer zu spüren, was du brauchst, und Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle oder Angst vor Konflikten.
  • Wenn du sehr feinfühlig bist, schnell viel wahrnimmst, tief fühlst und dir wünschst, deine Sensibilität nicht mehr als "zu viel", sondern als echte Stärke zu erleben.
  • Wenn du dich "falsch", "zu viel" oder nicht genug fühlst und dieser Gedanke dich in Beziehungen oder im Alltag immer wieder bremst.

Was dich bei mir erwartet 

  • Ein sicherer, geschützter Raum, in dem du nichts leisten musst und in dem auch das da sein darf, was bisher keinen Platz hatte.
  • Ein einfühlsamer, klarer Blick auf deine Geschichte: auf Beziehungsmuster, innere Überzeugungen und die Anteile in dir, die dich schützen und manchmal auch begrenzen.
  • Systemische und kreative Impulse, die dich unterstützen, dich selbst besser zu verstehen.
  • Eine Begleitung, die sich deinem Tempo anpasst: behutsam, stärkend und so, dass du dich wirklich sicher fühlst, Schritt für Schritt.

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