Über mich

Mein Ziel: einen sicheren Raum schaffen, in dem echte Veränderung möglich wird – mehr Selbstwirksamkeit, innere Stabilität und liebevolle Beziehungen. Hier ist Platz für alles, was gerade da ist: Fragen, Zweifel und die Sehnsucht nach einem neuen Weg.

Ich bin Lisa Männel, systemische Therapeutin (i.A.) und Kunsttherapeutin. Seit 2011 lebe ich in Berlin und arbeite mit einem ganzheitlichen, traumasensiblen Ansatz, der besonders für Menschen mit Hochsensibilität, tiefer Selbstkritik oder chronischer Überforderung geeignet ist.

In meiner Praxis in Berlin-Kreuzberg
begleite ich Frauen mit geringem Selbstwert, Bindungsunsicherheiten oder schmerzhaften Beziehungserfahrungen ebenso wie Paare, die sich immer wieder in verletzenden Mustern verlieren.

Ganzheitliche Therapie in Kreuzberg – individuell, traumasensibel & ressourcenorientiert

über mich

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Begleitung für echte Veränderung

Ich unterstütze dich dabei, toxische
Beziehungsmuster zu erkennen und
aufzulösen, dein Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst zu finden – in
einer therapeutischen Begleitung, die Raum für echte Veränderung schafft.

"Wer versteht, was ihn/sie prägt, kann beginnen, sich selbst neu zu gestalten."

Mein Anliegen: Dich wieder zu dir selbst führen - nicht zu "optimieren"

Es geht darum, sich wieder zu spüren. Die eigenen Grenzen zu erkennen – und klarer zu kommunizieren, was gebraucht wird.

Ich unterstütze dabei, Muster zu
verstehen, Ressourcen zu stärken und dem inneren Kompass wieder zu
vertrauen.

In einem geschützten Rahmen arbeiten wir ganzheitlich – mit Gesprächen, kreativen Methoden und systemischem Blick – an dem, was belastet, und an dem, was trägt.

Mehr zu meinen Therapieangeboten

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Für wen ich da bin

Meine therapeutische Arbeit richtet sich an Frauen, Paare und Freund:innen, die sich nach echter Veränderung sehnen und sich selbst wieder näherkommen möchten. Ich begleite Menschen, die:

• sich ausgelaugt, überfordert oder blockiert fühlen – und wieder Zugang zu ihrer Kraft und Klarheit suchen.

• sich in toxischen Beziehungsmustern verlieren oder es schwer finden,
gesunde Grenzen zu setzen.

• sich selbst stark kritisieren, unter
geringem Selbstwert leiden und
lernen möchten, sich mit mehr
Mitgefühl zu begegnen.

• hochsensibel sind, vieles wahrnehmen – und dabei oft sich selbst vergessen.

Bist du bereit, wieder bei dir selbst anzukommen?