Über mich
Ich bin Lisa Männel – systemische Therapeutin, Kunsttherapeutin, Sozialwissenschaftlerin und Wegbegleiterin für Menschen, die sich nach mehr Klarheit, Verbindung und Selbstannahme sehnen.
Hinter meiner Arbeit steckt nicht nur fachliches Wissen, sondern auch eine persönliche Geschichte. In meiner Kindheit bin ich Herausforderungen begegnet, die mich geprägt haben – manchmal leise, manchmal laut. In meinen Zwanzigern habe ich selbst therapeutische Unterstützung in Anspruch genommen. Ich weiß also aus eigener Erfahrung, wie viel Mut es braucht, Hilfe anzunehmen – und wie heilsam es sein kann, wenn einem jemand wirklich zuhört. Wenn eine Person da ist, die die richtigen Fragen stellt. Fragen, die etwas in Bewegung bringen. Die neue Perspektiven eröffnen und inneren Raum schaffen, wo vorher Enge war.
Ich trage einen großen Rucksack mit mir. Aber ich habe gelernt, ihn nicht nur als Last, sondern auch als Ressource zu sehen. Vieles, was darin liegt, hilft mir heute dabei, feinfühlig, klar und authentisch mit meinen Klientinnen und Klienten zu arbeiten.
Ich glaube daran, dass jede:r seinen eigenen Weg zur inneren Stärke finden kann – und dass manchmal nur ein kleiner Impuls fehlt, um ihn wiederzusehen. Es ist mir ein Anliegen, Menschen auf diesem Weg zu begleiten: achtsam, wertschätzend und mit einem offenen Herzen.
Ganzheitliche Therapie in Kreuzberg – individuell, traumasensibel & ressourcenorientiert
"Wer versteht, was ihn/sie prägt, kann beginnen, sich selbst neu zu gestalten."
Mein Anliegen: Dich
wieder zu dir selbst führen - nicht zu "optimieren"
Es geht darum, sich wieder zu spüren. Die eigenen Grenzen zu erkennen – und klarer zu kommunizieren, was gebraucht wird.
Ich unterstütze dabei, Muster zu
verstehen, Ressourcen zu stärken und dem inneren Kompass wieder zu
vertrauen.
In einem geschützten Rahmen arbeiten wir ganzheitlich – mit Gesprächen, kreativen Methoden und systemischem Blick – an dem, was belastet, und an dem, was trägt.
Für wen ich da bin
Meine therapeutische Arbeit richtet sich an Frauen, Paare und Freund:innen, die sich nach echter Veränderung sehnen und sich selbst wieder näherkommen möchten. Ich begleite Menschen, die:
• sich ausgelaugt, überfordert oder blockiert fühlen – und wieder Zugang zu ihrer Kraft und Klarheit suchen.
• sich in toxischen Beziehungsmustern verlieren oder es schwer finden,
gesunde Grenzen zu setzen.
• sich selbst stark kritisieren, unter
geringem Selbstwert leiden und
lernen möchten, sich mit mehr
Mitgefühl zu begegnen.
• hochsensibel sind, vieles wahrnehmen – und dabei oft sich selbst vergessen.
Bist du bereit, wieder bei dir selbst anzukommen?
Dann lass uns herausfinden, wie ich dich/euch begleiten kann.
Ich freue mich auf deine Nachricht.